Curso com certificado internacional da Meditation alliance Internationa
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O nosso curso de professores de meditação oferece uma formação completa e abrangente, com ênfase na prática, teoria e técnicas avançadas de meditação. Com a certificação da Yoga Alliance Internacional, terás reconhecimento global e poderás ensinar meditação em qualquer lugar do mundo.
Com a Professora Sylvia Rebelo, Hipnoterapeuta clínica e professora certificada pela Yoga Alliance®international RYT 500 HORAS e Meditation Alliance International®, estarás em boas mãos para aprimorar as tuas habilidades de meditação. Com mais de 12 anos de experiência no ensino de meditação, ansiosa para compartilhar os meus conhecimentos e orientar-te na tua jornada para te tornar um professor de meditação de sucesso.
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Conteúdo programático
☯️Curso completo de de meditação
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TEORIA e PRATICA
Módulo 1
MITOLOGIA DE BRAHMA
Boas vindas
🧘🏽 Mitologia brama
🧘🏽 Meditação de abertura
🧘🏽 Como estudar online
🧘🏽 A importância da prática pessoal
🧘🏽 O significado de namaste
🧘🏽 Qual o melhor horário para meditar
🧘🏽 O que é o sadhana
🧘🏽 O que é meditação
🧘🏽 Patanjali
🧘🏽 Yoga SUTRAS
🧘🏽 Vários tipo de meditação
🧘🏽 Meditação midfulness
🧘🏽 Benefícios da meditação
🧘🏽 Desafios comuns na meditação e como os superar
🧘🏽 Qual o objetivo dos asanas
🧘🏽 Sadhana iniciantes 15 minutos
🧘🏽 Porque a posição correta é importante?
🧘🏽 Posição correta para meditar
🧘🏽 Sadhana yoga Consciencia corporal
🧘🏽 Anatomia do stress
🧘🏽 Meditação libertar o stress
🧘🏽 Frequências e ondas cerebrais
🧘🏽 Estados da mente yoga
🧘🏽 Sessão meditação estados mentais profundos
🧘🏽 Meditação e yoga nidra qual a diferença
🧘🏽 Sessão de Yoga Nidra
🧘🏽 O que é meditacao guiada
🧘🏽 Como meditar
🧘🏽 Anatomia Sutil
🧘🏽 os koshas
🧘🏽 Os chakras
🧘🏽 Os bija mantras
🧘🏽 Meditação equilibrio dos chakras
MÓDULO 2
MITOLOGIA DE VISHNU
🧘🏽 Meditação Vishnu
🧘🏽 Sadhana 45 minutos facil
🧘🏽 A importancia da respiração
🧘🏽 Exercício breathwork
🧘🏽 Os 5 Pranas
🧘🏽 Os efeitos do prana baixo
🧘🏽 Pranayamas
🧘🏽 Adhama prāṇana
🧘🏽 Meditação aprendendo a respirar Adhama prāṇana
🧘🏽 Pranakriya
🧘🏽 Bhramari pranayama
🧘🏽 Bhastrika Pranayama
🧘🏽 Kapalabhati Pranayama
🧘🏽 Sadhana pranayamas
🧘🏽 Meditação zazen
🧘🏽 Pratyahara
🧘🏽 Sadhana pratyahara
🧘🏽 Mudra
🧘🏽 Mudras na pratica
🧘🏽 Concentração vs Meditação
🧘🏽 Meditação vs Relaxamento
🧘🏽 Meditação vs Visualização
🧘🏽 Shavasana sessão de relaxamento
🧘🏽 Sequência de desenvolvimento para meditação de concentração
🧘🏽 Meditação como não fazer nada dicas e truques
🧘🏽 Mantras
🧘🏽 Parava om
🧘🏽 Mantra so hum
🧘🏽 Mantra Sa ta na ma
🧘🏽 Pratica mantra SA TA NA MA
🧘🏽 Dharana e Dhyana
🧘🏽 Sadhana Dharana e Dhyana
🧘🏽 Técnicas para aumentar a capacidade pulmonar
🧘🏽 Meditação para a cura
🧘🏽 Como utilizar a taca tibetana ou de cristal
🧘🏽 Meditação Vipassana
🧘🏽 Samadhi
🧘🏽 Yoga nidra samadhi
MÓDULO 3
MITOLOGIA KALI
🧘🏽 Meditação KALI
🧘🏽 Como ensinar meditação
🧘🏽 Guia de relaxamento ( tipo de relaxamento)
🧘🏽 Aprende a criar as tuas próprias meditações
🧘🏽 Como conduzir meditação
🧘🏽 Algumas dificuldades dos alunos como resolver (dicas e truques )
🧘🏽 Elementos essenciais de uma sessão de meditação
🧘🏽 Opções de relaxamentos e o regresso
🧘🏽 Importância da modulação de voz
🧘🏽 Como encontrar a voz certa?
🧘🏽 Aprofundar a tua própria experiência com meditação guiada diária
🧘🏽 Meditação Kundalini
🧘🏽 A ética do professor de meditação
🧘🏽 Como ensinar meditação para grupos e indivíduos
🧘🏽 Trabalhando com diferentes tipos de scripts
🧘🏽 Trabalhando com imagens e emoções
🧘🏽 Aprende a encontrar a postura de meditação mais eficaz
🧘🏽 O que fazer e o que não fazer na meditação
🧘🏽 Scripts de meditação
🧘🏽 Bhuta Shuddi
🧘🏽 Japamala
📿 Fim
Para ter acesso ao curso por favor subscreva o mesmo.
Para isso terá de se registar neste site, caso ainda não o tenha feito, e comprar o curso seguindo as instruçães para tal.
Obrigado.